Functional training

Nuovo allenamento studiato per garantire la totale mobilità del corpo.

Chiamato anche allenamento funzionale, il functional training è una disciplina che interessa il corpo a 360°.

L'allenamento prevede una varietà di esercizi multiarticolari organizzati in circuiti che prevedono l'utilizzo di diversi attrezzi come keteball, trx e tanti altri.

Attraverso questa disciplina aumenterai e migliorerai le capacità coordinative, incrementando la flessibilità e la mobilità articolare.

Il Sagittario

Palestra
01

Visita La palestra

Ci trovi a Sestu, strada provinciale 120

02

Orari

Tutti i giorni, escluso la domenica

03

Attrezzature

Le migliori attrezzature per il tuo allenamento

04

Risultati

Istruttori specializzati